Ich bin Silvia Rotter, Kursleiterin für Waldbaden, Stille und Naturtherapie und Mutter einer Tochter
Es war die Natur und der Wald die mir fehlten
Ich war auf der Suche. Aber wonach suchte ich eigentlich? Irgendwann bekam ich Antworten, von der Stimme ohne Worte. Es ist eine Stimme in dir, die keine Worte benutzt. Höre ihr zu und vertraue ihr. Jetzt weiß ich, was mir fehlte. Die Verbindung zur Natur und zum Wald.
Als Kind war ich ständig im Wald. Mein Elternhaus liegt am Waldesrand. Dort im Wald war ich von morgens bis abends. Ich wollte nur draußen sein, da fühlte ich mich wirklich und wahrhaftig frei.
Während meines Berufslebens saß ich den ganzen Tag im Büro und begann nach einem Ausgleich zu suchen. Das war zunächst ein Fitness-Studio, später ging ich zwei- bis dreimal die Woche ins Schwimmbad um meine tausend Meter zu schwimmen. Dann kam eine Phase, wo ich einmal in der Woche zum Fünf-Rhythmen-Tanz ging. Das ist ein freies Tanzen. Das tat mir auch sehr gut.
Aber nichts hat mich wirklich näher zu mir gebracht.
Dann habe ich mehrere Monate einen Kursus über die Dao Natural Movements und Qigong besucht.
Von da an, ist alles viel leichter geworden. Ich konnte meinen Alltag gut gestalten und so bestehen, dass ich es schaffte bei mir zu bleiben und mich gut zu versorgen. Ich mache heute noch jeden Morgen meine DAO-Natural-Movements Übungen vor dem Frühstück. Und ich kann sagen, jeder Mensch sollte so ein Ritual morgens haben und sich außerdem gesund ernähren um mit voller Energie gut in den Tag starten zu können.
Leider blieb es nicht dauerhaft, so wie ich es mir wünschte.
Als ich dann oft unter Druck stand und zu viele Gedanken in meinem Kopf waren und Sorgen mich belasteten, ging ich öfter intuitiv in den großen Stadtpark oder in den Wald. Dort hielt ich mich meistens so ca. drei Stunden auf. Nach einer Weile schlendern, mit offenen Sinnen durch den Wald, spürte ich wie ich vom Denken ins Spüren kam.
Das war so befreiend. Endlich konnte ich alle Last und Blockaden ablegen. Es war jedes Mal eine Befreiung und eine Neuausrichtung für mich.
Ich ging dann auch regelmäßig in den Wald, auch um Antworten zu bekommen, auf Fragen, die ich hatte. Spätestens zu Hause kam dann die Antwort von der Stimme ohne Worte.
Ich bin sehr dankbar dafür!
Werde wieder wie ein staunendes Kind, das die Welt entdeckt. Jeden Augenblick neu.
Weisheit aus Tibet
Irgendwann entstand der Gedanke in mir, ich könnte Menschen helfen und unterstützen, die von ihrer Arbeit ausgebrannt, erschöpft und vom Alltag überfordert sind und sich alleine fühlen, nur noch funktionieren und kaum noch Zeit für sich haben, sich kaum noch spüren und sich nach Ruhe und Natur sehnen.
Also machte ich eine Ausbildung als Kursleiterin für Waldbaden, Stille und Naturtherapie.
Nach der Ausbildung konnte ich dann einige Erfahrungen mit Menschen im Wald sammeln.
Es war schön für mich zu hören, wie gut es ihnen danach ging. Das war auch eine wunderbare Bestätigung für mich, dass ich die richtige Entscheidung für mich getroffen hatte.
Wir sind Natur
Wenn du dich innerlich nach Ruhe und einer Auszeit in der Natur sehnst, dann freue ich mich dich in den Wald zu begleiten. Dich zu begleiten, auf dem Weg zu deiner ganz eigenen inneren Ruhe – denn wir selbst sind Natur und tragen all dies bereits in uns. Wir müssen uns nur wieder erinnern.
Ich freue mich auf eine Nachricht von dir!
Silvia
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